Kenapa kita butuh protein ?

Protein Istilah protein berasal dari kata Yunani Proteos, yang berarti yang utama atau yang didahulukan. Kata ini diperkenalkan oleh seorang ahli kimia Belanda, Gerardus Mulder (1802 – 1880), karena ia berpendapat bahwa protein adalah zat yang paling penting dalam setiap organisme.

Protein adalah bagian dari semua sel hidup dan merupakan bagian terbesar tubuh sesudah air.

Jumlah protein dalam tubuh adalah 1/5 dari bagian tubuh dan protein mempunyai fungsi sebagai pengganti sel-sel dalam tubuh rusak atau mati, sehingga apabila kita kita mempunyai jumlah protein yang cukup Maka tubuh kita akan bermasalah dan mengalami kendala-kendala yang biasanya kita sebut dengan penyakit. Penyakit yang di sebabkan kekurangan protein ada banyak dari yang ringan sampai yang berat makan dari itu asupan protein setiap hari di butuhkan dalam konsumsi makanan pada manusia. 

Kebutuhan protein pada orang dewasa di bedakan menjadi 2, yang pertama untuk wanita membutuhkan 50 Gram protein perhari dan untuk pria membutuhkan 60 gram protein perhari, jumlah ini merupakan untuk orang normal, untuk anak-anak, orang tua dan atlit khususnya mereka membutuhkan protein lebih banyak daripada orang normal lainnya. 

Faktanya, saat ini konsumsi protein pada orang kurang dari yang disarankan sehingga banyak orang yang mengidam penyakit-penyakit karna kurangnya protein, untuk itu di butuhkan supplement untuk memenuhi asupan protein dalam tubuh agar sel-sel dalam tubuh dapat terganti dengan baik. Mengkonsumsi munuman seperti nutishake  sangant di sarankan bagi kita yang memeng dari asupan protein kurang guna memperbaiki kesehatan tubuh. 

Untuk itu mari kita konsumsi Nutrishake untuk hidup yang lebih baik dan #Segarbugar